哈喽，很开心可以和学弟学妹们以这种方式见面，我是2023绿瓦上体全程班学员，初试成绩为374分，政治59，英语81，专业一115，专业二119。
我本科就读于江苏某二本，计算机相关专业，属于绝对意义上的跨考。或许大家都看到过或者听说过有人只用四、五个月成功上岸，也有人轻松备考，最后能取到不差的成绩。
但作为过来人，我建议大部分人的备考战线不能太短（天赋异禀除外），一方面时间少学不深，另一方面更重要的是心态的变化（越到后期越考验心态）。
这篇经验贴是个人的切身过往和总结，希望或多或少可以 到各位小伙伴们。
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专业课备考
专业课是大头中的大头，关于专业课的基础知识，尽量在暑假前全部过完（如果是零基础的跨考生或者基础不是很好的本专业考生，推荐跟咱们亲爱的绿瓦新传考研课程）。我的专业课成绩比我预想中的低，就是因为我背诵任务开始得晚，导致基础内容不能十分熟练，略微变化下就够呛，所以不论你是否跟班，专业课都是整个备考期间最重要的一环。
绿瓦全程班还赠送五件套（两本基础知识背诵总结、一本热点手册、一本答题册、一本历年真题集），基础班结束后我结合着课程和五件套笔记，自己再进行一次总的框架梳理。
之后就根据框架开始背诵，建议大家连题目一起背，背的时候要适当思考着去背，这样才能灵活地触类旁通。例如新媒体环境下微博舆论的治理问题，你首先要想微博是一个什么类型的媒体，它与其他（微信、抖音、新闻客户端）有什么不同，那相应微博里的舆论肯定也有特点，再结合新媒体环境特征，这样子记忆既灵活又不容易忘，还有助于思考。
基础班后面的课程是解决超纲题部分的“法宝“。热点班根据最近发生在体育界内外的热点事件和学术前沿话题制作的课程，对小伙伴们（尤其是体育小白）知识储备非常有用。答题班教的技巧和规范是咱们新传考生必备素养，还会教答题大模板，比方说题目问某某的影响，要从积极消极两方面回答，注意字面格式，加上一些贴近、时效性比较强的案例才能成为一道高分的答案喔！
到了最后一两个月冲刺阶段，模拟班 助我们全面检验成果，自己按照考试时间进行模拟，学长学姐打分出排名，有助于了解自己的学习进度和考试表现，另外模拟考还带有一定的押题性质，经验丰富的学长学姐每年都能押中不少题目。
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政治备考
想必大家也有关注23年政治研考，都说是最难的一年，是的，很不幸我也是“受害者“之一，客观题仅有28分。那它又难在哪呢？基础知识！建议大家尽量早些开始网课学习，像我去年9、10月才开始就太晚了！
前期（推荐7月-10月）：这个时候不论文科生还是理科生都建议全部过一遍马原、思修、毛中特、近代史四大板块，一天看1-2节课，当作一天英语和专业课学习过后的放松，这里要安利 老师的教案＋网课，很有意思哈哈，然后用 的1000题配合刷题练手（基础不牢地动山摇！一定要认真慢慢吸收）。
后期（10月-考前）：刷题继续，这个时候以小程序碎片时间为主，大题推荐 技巧班和 背诵手册，11、12月 、肖老各大背诵内容汇总都会出来，我觉得都没大区别，重要的还是踏实背，不能自己偷偷增删改，考试大题只要字别太潦草，一般都是30出头。
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英语备考
我在英语备考的时候没有买任何网课，所以可能对考试型英语练习（像完型、阅读等分块技巧） 助不大，我尽可能分享我的看法。
基础：考研英语不考听力，词汇量和基础语法成了重头，因此方向也很清晰。词汇量方面我用的是手机app墨墨背单词，可能得花个小几十块钱买上限，不过体验感和设计还是很不错的，每天坚持背200到300个单词（包括前一天温习和新词），要坚持，量变才能引起质变；语法学习就是静姐，田静老师的语法书讲得非常细致，适合基础中等或偏弱的同学。
刷题：根基打牢就要开始攻真题，不管英一还是英二，10-23年的真题都可以拿来练（10年以前风格偏难且对考试意义不大），建议分模块练习，一天两篇左右加上复盘。个人觉得其他课外资料质量不一，就好好练真题，之后二刷就够了，有余力的同学也可以关注一些英语类公众号，像经济学人、考研外刊阅读。
大小作文：作文我差不多从国庆之后开始，跟的是周思成的作文课，总结一些基本写作的格式加句子，然后再从其他老师那里“汲取“一点套路和技巧，最后形成自己的作文结构，只有这样才能在考场上以不变应万变，不要相信一套百的那种作文，输入是输入，输出是输出！
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复试准备
说实话对于复试准备我是很慌的，知道了成绩以及分数线之后，压线进
的我又焦虑又要给自己打鸡血，之后再回头看自己，也有一些想法：
能够进到复试的同学其实没有很大的差距，主要是你对复试的重视程度和临场表现，在对初试备考内容温习的基础上，更多去练、开口说，可以找同学找父母，不然站在四五个老师面前紧张的时候很难自在地表达。
紧张难以避免，那我们能做的就是接受自己，告诉自己你确实会紧张（有心理学研究证明人在紧张的时候大脑短路的原因不完全在于紧张本身，而是大脑此时此刻认为自己的状态无法处理眼前的事情），适当的紧张会有助于注意力的集中与运作（初试同样适用）。
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经验和教训
我是从22年3月开始备考的，6月到11月底在外地参加学校“强制性统一实习”，10月论文答辩期间因为身体原因住了半个月院，12月带着高烧上考场……这不是在炫耀或者向谁诉苦，我想说的是，从开始下决心备考到拟录取结果出来，是一条很长的战线，看看身边上岸的朋友，有基础知识强的，也有差得不被人看好的，但无一例外大家都有一个共同点，那就是真正地坚持下去。
将长战线划分开，一步一个阶段性小目标，不要初试还没考就担心复试怎么表现，决定了就干！等你真正开始的那一刻你会发现，“实习“影响不了你、”毕业论文“影响不了你、“疫情“也影响不了你，按部就班做好该做的，下一个上岸的不是你还能是谁？
希望这篇陌生人的肺腑之言能够对你有 助，感谢当初的我让现在的我有机会写到这里，来年9月我们不当“陌生人”，上体见！
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